来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2015-06-08 18:11 点击量: 在线咨询
神经衰弱有怎样的临床表现?神经衰弱的患者一般会出现哪些变化,躯体行为、思维感情和正常人有什么不一样的地方?面对神经衰弱,我们又该怎么预防?下面专家为你揭开神经衰弱的“神秘面纱”。
成都棕南神经科医院专家表示:神经衰弱是一种可以逆转的心理疾病,会有心理和生理症状。外因加重时问题会严重外因减少时问题也就会减少。神经衰弱的表现是一种典型神经症,主要就是精力的衰竭,力量的缺乏。脾气的变差等等。
神经衰弱有什么临床表现呢?
生理上的表现:在身体的表现上的神经衰弱会有失眠,无力,瞳孔涣散,头重脚轻。记忆力减退,注意力无法集中,情感脆弱,抑郁等等。
心理上的表现:神经衰弱在心理层面上的表现,主要就是容易兴奋但是又容易衰竭,脾气也会变得暴躁甚至还会有一些歇斯底里。
疼痛:有一些疼痛感,比如以紧张性头痛很多见。患者会感到头部的疼痛感,沉重感,胀痛挤压感。
神经衰落的主要产生原因就是社会的压力工作的困难,生活的压力。所以患者会通常都是已经被压力压得无法控制而产生衰弱的症状。
如何预防神经衰弱?
1.减少刺激:要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛, 必要时可减轻学习或工作量.待神经衰弱缓解后,再恢复原来的学习和工作。
2.改善睡眠:神经衰弱引起的失眠经常由压力或者神经兴奋引起。不妨改善生活环境,用你zui喜爱的色调来装饰。尽量使卧室舒适,无压迫感。
3.定期运动:定期运动可改善精力,有助于对抗神经衰弱。一来,它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来,它让肌肉疲劳,也就是让肌肉放松。
4.调整饮食:可多食红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等。常吃新鲜葡萄,数量不限,对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。
5.养成良好的生活作息习惯:按时起床、按时工作、按时吃饭、按时睡觉,逐渐形成一种条件反射,养成规律的作息习惯。
温馨提示:患了神经衰弱并不可怕,正确认识和对待疾病是迈出成功的第一步。棕南一直“以病人的需求为服务宗旨”,如需帮助或咨询,可拨打我院热线电话:400-028-1555. 棕南希望每位患者战胜疾病,找回健康。
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