失眠抑郁症影响记忆力

　　失眠抑郁症影响记忆力。很多失眠的人喜欢胡思乱想。你是否也曾被以上症状困扰过?入睡困难，不能熟睡，睡眠时间减少.早醒、醒后无法再入睡，频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦，睡过之后精力没有恢复，发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。且睡后容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。那么，面对以上症状该怎么办?成都棕南医院失眠抑郁中心亲自为你亲自解答。

　　成都棕南医院失眠专家解析说，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。

　　如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。

　　而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。

　　人的记忆力会受到睡眠时间长短的影响，如果没有沉睡期或者沉睡期过短、失眠多梦，会导致人们学习内容的记忆会比正常睡眠有所降低。所以，专家温馨提示说，失眠的问题不是小问题，而是影响正常生活的大问题。

　　以上就是成都棕南医院失眠治疗专家介绍的关于失眠抑郁症影响记忆力的相关内容,另外成都棕南医院的专家在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的较佳时机，祝你早日康复。