现在很多人都会出现失眠的现象,这样的现象如果得不到及时有效的调节的话,就很有可能会造成其它疾病的发生。而我们在治疗该病的时候,就得了解失眠症产生的原因,这样才能够帮助患者从根源上进行治疗。那,成都失眠的病因有哪些?成都棕南医院医生做出介绍:
一、晚上失眠多梦的躯体因素:过半数的长期失眠患者为原发性睡眠障碍,包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎,胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病,如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。
二、晚上失眠多梦的心理因素:长期失眠与很多潜在的心理因素有关。如太过于认真想睡,愈想愈睡不着;夜间睡眠不足,白天拼命补眠,结果是让自己睡眠状况更糟糕;白天情绪感情状态是处在于一个很难过的状态,结果使得夜晚处于回忆的清醒状态。
二、社会成就价值的危机,支持每天生活的满足感与成就感少了或没了等,患者觉得自我价值无法实现也会让睡眠变少。
失眠患者请注意:成都失眠的病因有哪些?失眠后不可自己盲目的用药治疗,也不要找小诊所进行治疗,这都对治 疗失眠都非常不利。因此医生提醒患者切忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。人们在日常生活、工作 、学习中有几天失眠是难免的,不要一见失眠就立即服安眠药。如果失眠持续二周以上,并出现白天明 显不适症状,甚则影响工作或学习功能,建议立即去正规医院就诊。
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