焦虑是一种正常的情绪反应状态,任何人都有过这种焦虑的经历。例如,当我们面对困难的问题时,我们是与精神和心理因素相关的神经症,而抑郁症是一种情绪精神障碍。然而,焦虑症通常不会发展为抑郁症,但抑郁症可能与焦虑症一起存在。因为焦虑症和抑郁症是两种不同的心理障碍,它们的表现也不同。
抑郁症的主要表现是抑郁、兴趣下降、缺乏乐趣、自责、个人评价低、悲观和厌倦。一些抑郁症患者也会出现食欲不振、精力不足或不同程度的睡眠障碍。焦虑的主要表现是在陌生的环境中过于警惕,身体无法放松。一些身体可能会感到不安、呼吸急促、心率过快或出汗、手脚冰冷。
然而,抑郁症和焦虑症的发病率或共病率非常高。在形象上,抑郁和焦虑就像一对形影不离的恋人。正常人也会有焦虑,但往往与现实事件相对应,焦虑症患者往往没有具体的事件,焦虑程度与现实不一致,有点像危言耸听。
许多基础研究得出的数据是支持焦虑表现优于抑郁表现。早在1934年,关于抑郁和焦虑的研究就非常丰富Lewis提出了两组表现之间的连续性。认为焦虑表现是抑郁症的一部分。袁永贵等国内研究发现,所有抑郁症患者都有焦虑表现,所有焦虑症患者也有抑郁表现。
如果你发现你周围的人有上述表现,你应该首先消除他们对疾病的恐惧,并及时带他们去精神科。焦虑症对心理治疗有很好的效果。如果治疗及时,大多数人可以在几周后得到更好的改善。你周围的人应该给他们更多的理解和照顾,不要认为这没什么错。
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