很多寻求完善的人多多少少都会有点稍微强迫症,这实在无碍大事,而且应用的好的话,可让自己在工作中performance表现出色,生活中极致完善,但他们要学会把握个度,留意不要过度了致使成了心理disease疾病强迫症,强迫症需要医治吗?我们看看下文的先容。
一般情况下,强迫性思惟会伴随一定的强迫行动,重复某一动作。比如强迫计数,看眼前的大楼到底多少层;忍不住默记从眼前经过车辆的车牌号;反复洗手,以为手上有Bacteria细菌,乃至手都被洗烂了也停不下来;强迫检查,担心门没锁好、煤气没关等。
实在,很多当事人知道这些思惟和行动没有任何意义,也想停下来,但这些思惟和行动之所以反复出现,正是由于当事人试图努力去压抑这些思惟或行动,一边压抑思惟,一边fear恐惧一些想象中的可怕后果(Bacteria细菌侵入、小偷进入家里等),所以,强迫反复,十分pain痛苦。也就是说,患者由于自我强迫与自我反强迫的内心冲突交替进行,才引发强迫symptoms症状的出现,引发不同程度的心理负担和精神困扰。
相干强迫症的研究结果发现,强迫症的患者,一般会有一些共同的人格特点,比如凡事寻求完善,做事非常有条理有秩序,特别讲求整洁卫生,看重事物细节等。特别共同的一点是,他们基本上都是完善主义者,凡事寻求极致。
稍微强迫症的医治要留意做好个性和自我心理调适能力的锻炼。强迫症更好发于那些心理素质较差的个体。performance表现为意志不强,意识理智对自己的思惟活动缺少有效的控制,也performance表现为自己心理调适能力薄弱,不轻易避免强迫性思惟所带来的心理矛盾,无力摆脱强迫性思惟及其所引发的恶性循环。要磨练自己的个性,增强自己的心理承受和心理调适能力,以期从根本上克服强迫症。
可见,稍微强迫症的及时医治是非常重要的,假如稍微强迫症患者觉得自己的强迫行动和思想已严重影响到自己的平常生活了,就不要过分执着于此,而是要及时地去医治。另外,家人也应当善意地提示他们,悬崖勒马。
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